RYST POSEN: DE MINDSTE TINGS FILOSOFI

SOCIO-PROVO ØVELSE

Vil du udfordres? Vil du lære dig selv bedre at kende i den sociale sfære? Så får du en øvelse her, som du kan lave …

Er du røget ind i en arbejdstsunami, og har du svært ved at komme op i gear? Orker du ikke to-do listen derhjemme, fordi du er mast når du kommer hjem fra arbejde? Får du kvalme af træthed ved bare at tænke på, at du også skal bevæge kroppen lidt mere end blot frem og tilbage mellem køkken og sofa? Så spørg dig selv: Hvad er det mindste jeg kan gøre, for at komme i gang? For nogle vil det være at tænde computeren. For andre vil det være at finde skruetrækkeren frem. Eller lige tjekke, om fitnesstøjet er nogenlunde rent. Pointen er naturligvis, at nu ER du i gang. Og nu du faktisk er i gang, kan det være det giver dig lyst til også at flytte rundt på bunkerne på skrivebordet, finde skruer frem også, eller prøve sportstøjet på. Og i morgen kan det være, at du ligefrem ….

Den mindste tings filosofi er en fantastisk metode til ikke at opgive, uden at overfalde dig selv med opgaver, som laver dig om til en kronisk fiasko. Hvad er den mindste ting du kan gøre lige nu, for at komme i gang med det du har tænkt på den sidste uge, at du godt kunne tænke dig at få gjort?